¿Te has preguntado en algún momento porque te sudan tanto los pies?
¿Eres de esas personas que, pese a acabar de salir de la ducha, te comienzan a sudar los pies y vuelves a empapar los calcetines?
¿Andas descalzo y vas dejando el rastro por allá donde pasas de forma muy clara por el sudor de pies?
Probablemente no lo sepas y sufras Hiperhidrosis o sudoración excesiva, es mucho más común de lo que te crees.
Se trata de un problema que altera la calidad de vida de quien lo padece pero, quizás por pudor, no lo decimos abiertamente. ¡Ni que fuera una vergüenza!
Esta alteración afecta tanto a mujeres como hombres y, a menudo, suelen venir acompañada por algún tipo de cambio hormonal.
Es así que, la hiperhidrosis, o el sudor de pies excesivo, puede aparecer por:
- Ansiedad
- Estrés
- Altas temperaturas
- Infecciones micóticas
- Infecciones bacterianas
- Dieta hiperproteica
- Calzado cerrado
- Calzado antitranspirante
Las personas que padecen esta patología, generalmente, tienen los pies muy húmedos y delicados. Además, la piel estará muy sensible por estar constantemente reblandecida.
¿Sudor de pies excesivo?
CONSEJOS
Para las personas que sufran la patología, y por qué no, para aquellos que quieran prevenir, recomendamos incluir entre sus hábitos diarios una serie de medidas para reducir o prevenir esta alteración:
- Realizar una higiene diaria con jabones específicos que podréis encontrar en farmacias.
- Utilizar calzado transpirable de forma alterna con otros tipos de calzados.
- Cambiar los calcetines dos veces al día. Desde Clínica Gascón, recomendamos que sean de algodón.
- Realizar una dieta equilibrada.
- Utilizar a diario productos astringentes o antisépticos.
A veces, o muchas veces, no nos centramos en los pies. Antes pensamos en ir a cortarnos el pelo, hacernos las uñas, depilarnos o acudir al dentista. Ojo, todo esto está genial, pero no olvidemos cuidar nuestros pies, que nos pasamos toda la vida utilizándolos.
Es por eso que es importante seguir estos consejos, acudir al podólogo para resolver las dudas y poder ayudaros con esta patología.
Al final, el especialista, debe ser quien determine el tratamiento adecuado para cada caso. Podemos estar ante sudoración excesiva, mal olor o sudoración con color, y será nuestro podólogo quien nos debe mandar nuestro tratamiento específico.