Plantillas personalizadas ¿Sabes qué son?
Gracias a un correcto estudio de la pisada y del pie del paciente, se generan plantillas personalizadas para reforzar la base del pie y los distintos apoyos que interactúan en la pisada de cada individuo.
Están hechas de diferentes materiales dependiendo de las necesidades de cada paciente. Los diferentes materiales que utilizamos para su fabricación son el polipropileno, EVA, resina o fibra de carbono, adaptándose a tu pie y al impacto de la tu pisada.
¿En qué casos se necesita un estudio de la pisada?
- Para niños: Para los más pequeños se recomienda realizar un estudio de la pisada para analizar la correcta evolución a la hora de caminar. A los 4 años es la edad perfecta para corregir cualquier problema que pudiera surgir en la pisada. Desde los 4 a los 8 años será importante realizar un estudio y aplicar las plantillas correspondientes, después de los 8 años también es recomendable, pero el proceso será algo más lento. Con esto se pueden prevenir dolencias como el pie plano o caminar de puntillas.
- Para adultos: ¿Cuántos habéis sufrido dolor de espalda, de rodilla o cualquier otra parte del cuerpo y no sabéis por qué? ¿La mayoría verdad? En muchas ocasiones, la raíz del problema está en nuestra forma de caminar. Por eso con nuestras plantillas personalizadas podemos evitar este tipo de dolencias y prevenir otras.
- Para deportistas: Como bien sabéis, el deporte exige mucho a nuestros pies. Aquellos que empleéis mucho tiempo en practicar deporte y lo hagáis con frecuencia sois conscientes del impacto que tiene sobre nuestro cuerpo y, en la mayoría de los casos, sobre nuestros pies. Por eso, utilizar plantillas personalizadas nos ayudará a corregir lesiones, a prevenir futuras dolencias y a incrementar nuestro rendimiento deportivo.
Cómo se hacen las plantillas a medida:
¡Genial! Ya sabemos qué son las plantillas y a qué tipo de personas van dirigidas (para todo el mundo) Pero, ¿Sabes cómo se realizan el estudio de la pisada y tus plantillas?
- 1. El estudio de la pisada o estudio biomecánico de la marcha se realiza comenzando con el paciente en camilla. El podólogo antes de comenzar el estudio realizará una exploración para observar tus pies, su movilidad, articulaciones y posición inicial, así como algún tipo de patología que pueda diagnosticar en esta primera inspección.
- 2. Una vez realizado el primer diagnóstico, pasamos a realizar el estudio de la pisada sin movimiento.
Abandonamos la camilla y colocamos al paciente de pie, en estático y sobre la plataforma de presiones.
Un momento… ¿Plataforma de presiones? Así es, es una plataforma para medir la pisada en estática, dinámica y posturología.
Dicha plataforma la conectamos a un ordenador para medir infinidad de cosas sobre tus pies, la presión que ejercen y la línea de carga, entre otras.
- 3. Una vez realizado el examen en estático y recogidos todos los datos como ángulos, flexibilidad… Procedemos al análisis de la pisada en movimiento.
Ahora, vosotros como pacientes, pisaréis la plataforma de presiones mientras camináis. De este modo podremos observar, mientras se ejecuta el movimiento de pisada, si las presiones cambian o los movimientos que se ejecutan al apoyar los pies varían en posición dinámica.
Cuando caminamos, por diversas causas, nuestra pisada puede ser diferente al estar parados. Gracias a esta tercera fase del estudio, profundizaremos en el completo de la pisada para dar un diagnóstico eficaz.
- 4. Como último paso, podemos grabar la pisada en diferentes tiempos y con diferentes estímulos para observar al detalle y completar el análisis de nuestra marcha.
Consejos
El estudio biomecánico siempre debe hacerse en centros profesionales y de la mano de un podólogo que esté especializado en el análisis de la marcha.
Nosotros contamos con nuestra experta en estudio de la pisada que te asesorará y acompañará desde el principio y durante todo el proceso.
Las plantillas se deben introducir en nuestras vidas de forma paulatina. Estamos acostumbrados a caminar sin ellas y no es recomendable introducirlas de lleno. Así que, los primeros días, utilízalas durante unas horas y ves incrementando su uso hasta hacerte a tu nueva pisada.
Si pasados unos días, notas cualquier molestia o imperfección, acude a tu podólogo de confianza y que te revise.
Pasado un año, es recomendable acudir al podólogo para realizar una revisión de las plantillas y de los pies para comprobar que todo sigue en orden.
Plantillas personalizadas para correr
Ya sois unos auténticos expertos en el mundo de las plantillas personalizadas y el estudio de la pisada. Como hemos comentado antes, para los deportistas, es imprescindible utilizar plantillas para hacer ejercicio físico.
Ya sabes que, gracias a un estudio previo, conseguiremos realizar una correcta distribución de la pisada repartiendo la presión de forma óptima.
Con esto conseguiremos corregir dolencias que pueda sufrir el deportista. Además, y es algo que no se suele tener en cuenta, pero es muy importante, es la prevención de lesiones. Si conseguimos realizar una correcta pisada, conseguiremos evitar lesiones de todo tiempo. No solo en los pies o piernas, muchas lesiones superiores vienen originadas por una mala pisada.
Y gracias a todo esto, podremos conseguir incrementar nuestro rendimiento y crecer como deportistas.
¿Sigues pensando si necesitas unas plantillas personalizadas?
En Clínica Gascón sabemos de la importancia de la prevención, no solo nos gusta tratar, preferimos prevenir. Por eso estaremos encantados en recibir vuestras consultas y ayudaros en vuestro día a día. No dudes en llamarnos y pedir tu cita para que tengas tus plantillas a medida.